9 choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants pendant la pandémie
Face au climat d'incertitude généralisé engendré par la pandémie mondiale actuelle, il est facile de sombrer dans une spirale de pensées négatives. Il devient difficile de rester optimiste.
C'est pourquoi, aujourd'hui plus que jamais, il est important de pratiquer la gratitude et de reconnaître les lueurs d'espoir qui se cachent derrière ces gros nuages noirs.
Que vous preniez simplement des moments de réflexion silencieuse pour penser aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant ou que vous écriviez activement chaque jour dans un journal de gratitude , pratiquer la gratitude peut être à la fois cathartique et guérissante.
C'est pourquoi nous avons dressé une liste de 9 choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants pendant la pandémie.
Votre propre santé
Soyez reconnaissant d'être fort et en santé. Remerciez votre corps pour tout ce qu'il fait et tout ce qu'il a enduré au fil des ans.
Famille et amis
Qu'ils vivent sous le même toit que nous ou qu'on ne les voie qu'occasionnellement via Zoom ou FaceTime, notre famille et nos amis sont ce qui nous permet de traverser cette période difficile. Leur soutien indéfectible, leurs paroles d'encouragement, leur oreille attentive et leurs moments de rire sont autant de choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants.
Votre famille de nounous
De nombreuses familles sont confrontées à des difficultés financières et à l'incertitude, mais elles continuent de vous faire confiance en tant que nounou. Soyez reconnaissante envers la famille qui continue de vous employer en cette période où tant d'autres ont perdu leurs revenus. Remerciez aussi les enfants pour la joie, l'émerveillement et la curiosité qu'ils apportent à votre vie.
Le don du temps
Libérés des obligations sociales habituelles et des responsabilités quotidiennes, on a souvent plus de temps libre que jamais. Nous pouvons nous adonner à des activités pour lesquelles nous n'aurions normalement pas le temps : ranger, bricoler, s'adonner à nos loisirs, lire, apprendre de nouvelles choses, rattraper notre retard sur Netflix, etc. Parfois, on a l'impression que le temps est notre seule ressource, mais en y réfléchissant, on réalise que c'est justement une chance.
Moins de pression sociale
Avis aux propriétaires de casaniers ! Y a-t-il meilleure excuse pour refuser une invitation qu'une pandémie mondiale ? On en doute. Votre côté introverti appréciera cette occasion de se ressourcer et de prendre soin de vous.
Autoréflexion
Ces deux dernières années nous ont permis de prendre du recul et de réfléchir à ce qui compte vraiment dans la vie. Nous avons gagné en perspicacité et en clarté, ce qui a modifié nos priorités. Si vous constatez que vous vous souciez moins des détails qu'avant, appréciez ce temps supplémentaire consacré à l'introspection.
Créativité
Les changements et restrictions sociétaux auxquels nous avons dû nous adapter ces derniers mois nous ont obligés à faire preuve de créativité et à trouver de nouvelles façons de faire. Soyons reconnaissants de notre créativité et de notre imagination collectives !
Les bienfaits pour notre planète
La Terre nous remercie et on devrait lui en être reconnaissants. Réduire nos émissions signifie réduire notre empreinte carbone mondiale et améliorer la qualité de l'air pour tous. Dans certaines régions du monde, les récifs coralliens recommencent à se développer. Les eaux de Venise sont plus propres qu'elles ne l'ont été depuis des décennies.
Notre planète commence lentement à guérir et c'est une chose dont on doit être incroyablement reconnaissants !
Solidarité
Partout, le message est clair : « On est tous touchés ». Les gens se mobilisent pour s'entraider, nous témoignons notre reconnaissance envers les travailleurs essentiels et nous constatons que, unis, nous sommes plus forts et que notre voix porte davantage. Soyons reconnaissants de cette solidarité.
L'équipe de Nannies on Call tient à remercier chaleureusement toutes les merveilleuses nounous qui nous ont soutenus durant cette période difficile. On serait vraiment pas là aujourd'hui sans vous. Merci !
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